Самые опасные мишени

70504117_371830633721083_7686047369889853129_n

Какие 2 самые опасные (с точки зрения возможности промазать) стационарные категории мишеней на любом динамичном упражнении?

Это мишени выхода и входа! Да, когда мы стреляем последнюю мишень перед перемещением мы уже на ней начинаем движение и велика вероятность промаха. А при входе в позицию, частая ошибка — спешка и плохая стабилизация! ⠀

Что делать, чтобы максимально искоренить у себя ошибку?

✅ При подготовке к упражнению, сделайте акцент на мишенях входа и выхода. В том, на чём вы сделали акцент, вероятность ошибки априори снижается. ⠀

✅ Если вы хотите повысить скорость, старайтесь отстрелять быстрее серию и сильнее ускориться при перемещении, а не стараться сэкономить время на опасных мишенях. ⠀

✅ Входите в позицию максимально устойчиво. ⠀

✅ Начинайте стабилизироваться заранее, ещё до того как вышли на мишень, то есть, начиная целиться в мишень ещё «сквозь декорацию». Тогда вы не только сильно повышаете шанс точного попадания, но и сделаете это максимально быстро.