Welcome

Регалии

Недавно мне нужно было отправить все свои самые главные спортивные регалии. Сидела, вспоминала. Их оказалось так много! Даже главных! Только чемпионаты России и мира. Прям на душе приятно! ⠀Позвольте, я поделюсь своей радостью с вами! Заслуженный мастер спорта.⠀ Двухкратная чемпионка мира по ружью (открытый класс). ⠀ Чемпионка мира по карабину (опен-мануал. Вошла в топ-5 в общем […]

Молчание-золото

В один момент я замолчала. На сутки. Молчание будто пришло само.И в это время я много думала на счёт слов. На сколько это мощный инструмент и как мы не правильно им пользуемся. Словом можно вершить судьбы людей — вредить или творить добро.⠀Мы не замечаем, сколько лишних слов совершенно напрасных мы произносим. Они вылетели и мы […]

Я ведьма!

Да-да! Я ведьма! И ниже я расскажу вам, почему! Но сейчас хочу задать вам вопрос. Зачем нужны занятия спортом? Ведьма и здоровый образ жизни⠀ Чтобы сбросить вес, чтобы накачать мышцы, скажете вы? ⠀Фигня! Скажу вам я! ⠀⠀Зачем нужно правильное питание? Чтобы быть здоровым? Дольше жить? Да ладно, кого это сейчас интересует? ⠀ Я ведьма! И я […]

Поговорим о здоровье?

Как часто вы задумываетесь о своём здоровье?О том, что нужно пойти в зал. Начать правильно питаться.О том, что не помешало бы вылечить зубы, желудок. Или съездить в санаторий, больше гулять. Больше пить воду, меньше — алкоголь, бросить курить и так далее… А как часто ваши мысли совпадают с действиями? Или как скоро вы начинаете менять […]

Утренняя разминка

Что вы делаете утром, как только просыпаетесь? Утренняя разминка позволит вам взбодриться и начать день с хорошего настроения. Я выпиваю стакан воды, прохлопываю лицо и всё тело, массирую голову и разминаюсь. Моя утренняя разминка состоит из нескольких упражнений ■20 наклонов головой, 20 поворотов головой (в медленном темпе!), затем опускаю голову, кладу на неё руки и […]

Победы и поражения

Я вас удивлю, но я не всегда выигрываю. У меня есть победы и поражения. Да, и в призы попадаю не всегда.  Хотя это бывает крайне редко.⠀Причины не важны, они никогда не важны, важен только результат. ⠀Хоть у нас и ходит шутка в практической стрельбе, что главное на матч приехать с хорошо продуманной отмазкой, почему не […]

Никогда не сдавайтесь!

Все получится Мне говорили, что оружие не для женщин. Что 12-ый калибр для девушки не подходит. Мне говорили, что я не смогу выступать с ружьем с коробчатыми магазинами и нужно брать ружье стандартного класса — оно легче по весу, а это слишком тяжелое для девушки. Мне говорили, что девушке набрать даже 75% от первого мужчины […]

Второй этап кубка России по карабину. Парк Патриот

Грандиозное стрельбище 21-23 апреля прошёл второй этап кубка России по практической стрельбе из карабина. Этот матч был подготовительным перед чемпионатом мира, который пройдёт в начале июня в Москве. У нас, стрелков, была возможность посмотреть и оценить новое грандиозное стрельбище в парке Патриот, построенное специально к этому событию! Комфорт и для стрелков, и для зрителей Сказать, […]

Вы попали в яблочко!

Здравствуйте, дорогие друзья! Для тех, кто со мной ещё не знаком, – меня зовут Алёна Карелина. Может, немного не скромно, но для того, чтобы вы понимали, кто я и чем занимаюсь, я представлюсь более подробно. Я действующая чемпионка мира по практической стрельбе из гладкоствольного ружья в открытом классе в личном зачёте среди женщин.В этом посте […]