Welcome

Восприятие времени

Поймала себя на интересном моменте.На матче, во время «презентации» движущихся мишеней, мне казалось, что они выходят очень быстро и я никак не могла определить для себя нужный темп стрельбы. Не понимала, сколько мишеней после активатора и до движки я смогу отстрелять.Я планировала темп намного медленнее, чем могу, и лишь после того, как упражнение стрелял Рома, […]

Питание стрелка на соревнованиях

Раньше мы считали, что есть на соревнованиях нельзя, — после еды сложно снова войти в нужный настрой, но энергию брать где-то надо и мы ели шоколадки, батончики, орехи и сухофрукты. Но питание стрелка должно быть другим, полезным для здоровья. Быстрые углеводы — это скорее исключение из правил. Важны порции На соревнованиях мы перекусываем жирами — […]

Молчание-золото

В один момент я замолчала. На сутки. Молчание будто пришло само.И в это время я много думала на счёт слов. На сколько это мощный инструмент и как мы не правильно им пользуемся. Словом можно вершить судьбы людей — вредить или творить добро.⠀Мы не замечаем, сколько лишних слов совершенно напрасных мы произносим. Они вылетели и мы […]