Да-да! Я ведьма! И ниже я расскажу вам, почему! Но сейчас хочу задать вам вопрос. Зачем нужны занятия спортом?

Ведьма и здоровый образ жизни⠀

Чтобы сбросить вес, чтобы накачать мышцы, скажете вы? ⠀
Фигня! Скажу вам я! ⠀
⠀
Зачем нужно правильное питание? Чтобы быть здоровым? Дольше жить? Да ладно, кого это сейчас интересует? ⠀

Я ведьма! И я как раз их тех людей, которые могут есть всё подряд в любых количествах и не толстеть.  Я из тех людей, кому фигура досталась просто так, от природы. ⠀
⠀
Но не спешите сжигать меня на костре! Не всё так идеально. Ведь стоит мне съесть лишку сладкого или другой вредной пищи, как я покрываюсь вся прыщами. Но, как по мне, это куда лучше лишнего веса. ⠀
⠀
Не смотря на то, что лишний вес меня не беспокоит, я всё равно стараюсь правильно питаться, регулярно тренироваться и вести максимально здоровый образ жизни! ⠀
⠀
«НАФИГА? Могла бы просто жить в кайф» — скажите вы?
⠀
Потому что красота — это не худоба! Это понятие намного глубже.
Вы можете иметь идеальный вес, но так же бледную и обезвоженную кожу, сутулость, вечно дурное настроение и другие вещи, которые скорее будут отпугивать, чем привлекать.

Правильное питание

Если вы всё хотите начать заниматься спортом, ради того, чтобы похудеть, но не планируете наладить питание, — можете сразу не утруждать себя!⠀
⠀
Спорт в плане похудания работает ТОЛЬКО в комплексе с питанием! Уже пошли сдавать обратно абонемент в фитнес зал? Не спешите! ⠀
⠀
Даже если вы не можете себе отказать в пончиках и гамбургерах, вы всё равно станете привлекательнее!
Не похудев, скорее всего, но:

• улучшив гормональный баланс (а это настроение, сексуальность, здоровье); ⠀

• приведя мышцы в тонус (а это влияет на вашу осанку вашу походку, движения — всё это делает вас более привлекательными!)

Правильное питание даст вашей коже хороший цвет лица и хорошее настроение!

Да и здоровый человек всегда привлекательнее больного, ну согласитесь?